PLANES DE ENTRENAMIENTO

¿Tienes un reto en mente y quieres una guía clara, estructurada y efectiva para conseguirlo?
Nuestros planes de entrenamiento ya diseñados están pensados para deportistas de resistencia que quieren prepararse con método, sin complicarse.

¿Para quién son estos planes?

Estos planes son ideales si:

• Tienes un objetivo definido (como bajar de las 3h en maratón, terminar tu primer triatlón, mejorar tu tiempo en 10K...).

• Quieres seguir una planificación clara, progresiva y diseñada con rigor profesional.

• Prefieres entrenar por tu cuenta, pero con una estructura sólida validada por la experiencia y resultados de otros atletas.

¿Qué incluye cada plan?

• Planificación detallada semana a semana, estructurada por bloques de carga y descarga.

• Entrenamientos específicos según la disciplina (running, ciclismo, trail, triatlón...).

• Programación de entrenamientos de fuerza específicos.

• Acceso al plan a través de TrainingPeaks.

• Instrucciones y recomendaciones clave para sacar el máximo partido.

• Opciones adaptadas a distintos niveles (iniciación, intermedio, avanzado).

¿Qué vas a conseguir?

Con estos planes entrenarás con sentido, con una progresión lógica y sin improvisar. Tendrás la confianza de estar siguiendo una planificación creada por un entrenador especializado, que ha ayudado a decenas de deportistas como tú a conseguir sus metas.