POTENCIA EL TEU RENDIMENT I ACONSEGUEIX ELS TEUS OBJECTIUS

Sobre mi

Ja fa més de 5 anys que em dedico a la preparació física de corredors, ciclistes i triatletes. La meva missió és ajudar aquests esportistes a aconseguir els seus objectius, sigui quin sigui el seu nivell, mitjançant un entrenament personalitzat estructurat, eficaç i integral.

El meu mètode d'entrenament

El meu enfocament es basa en la planificació personalitzada i estructurada, adaptada al teu estil de vida, objectius i nivell actual. Dissenyo cada sessió amb un propòsit clar, tenint en compte els teus horaris, les càrregues laborals i la teva evolució física i mental.

Treballo amb corredors, ciclistes i triatletes amateurs de tots els nivells, des dels que busquen acabar la seva primera carrera fins als que competeixen per millorar marca. Si tens una jornada laboral exigent, temps limitat per entrenar-te i vols aprofitar al màxim cada sessió, aquest mètode està fet per a tu.

No crec en la millora sense cap mètode. Crec a acompanyar-te de forma individualitzada, ajustant l'entrenament segons com respons, com et sents i com progresses.

+150

+500

Objectius aconseguits amb èxit

Esportistes ja han provat el meu mètode

Els meus serveis

Entrenament personalitzat 1:1

Planificació d'entrenament totalment individualitzada, amb suport, perquè puguis millorar el teu rendiment sense lesions i aconseguir els teus objectius

Plans d'entrenament

Per a aquells que vulguin disposar d'un pla genèric cap a un objectiu determinat sense la necessitat d'algú que individualitzi i n'ajusti el progrés

Tens dubtes amb el teu entrenament? Amb una sessió de 60' ajudaré a resoldre-les ia aconsellar-te sobre com optimitzar el teu rendiment

Consultoria

Per què escollir els meus serveis

Individualizació i suport

Cada esportista és únic. Dissenyo el teu pla adaptat a les teves necessitats, context i objectius, amb seguiment proper perquè mai entrenis sol.

Rigurositat i professionalitat

Trabajo con herramientas avanzadas y criterios científicos. Analizo tu evolución de forma precisa para tomar decisiones que te acerquen a tu mejor versión.

Progressió sostenible

L'objectiu no és entrenar més, sinó entrenar millor. Busco una millora constant i equilibrada, compatible amb la teva vida personal i laboral.

Passió pel procés

Gaudir del camí és clau. Transmeto passió per entrenar, per millorar, i per construir junts una rutina que t'il·lusioni cada setmana.

Opinions d'esportistes

"Feia temps que s'entrenava pel meu compte, però des que vaig començar a treballar amb el Ramon tot va canviar. El pla d'entrenament està completament adaptat als meus horaris i objectius, i cada sessió té un sentit clar. El que més valoro és la confiança que em transmet: sé que cada ajustament que fa està recolzat per dades i pel feedback que li dono després, de cadascú. gaudeixo més corrent. Ara sento que entreno amb un propòsit i no només per acumular quilòmetres."

- Marc B. (corredor de muntanya)

"Entrenar amb en Ramon ha estat un abans i un després per a mi. El pla està perfectament estructurat i em permet progressar sense sentir-me esgotat. Analitzem cada sortida amb dades precises: potència, freqüència cardíaca, sensacions... i gràcies a això, els ajustaments són sempre encertats. La comunicació és constant i això em dóna molta confiança, sé que no estic només en el procés. i, el millor de tot, em sento més fort i motivat que mai."

- David C. (ciclista)

Ramon Pujol Endurance Training

Preparació física especialitzada en esports de resistència

© 2025. All rights reserved.