Hola, sóc en Ramon 😀

Entrenador d'esports de resistència, apassionat del moviment i, sobretot, una persona que entén molt bé què significa tenir un objectiu esportiu en ment… i lluitar-lo.

La meva història amb l'esport va començar en equip, jugant a bàsquet i tennis. Però va ser als 14 anys quan vaig descobrir la meva veritable passió: els esports de resistència. Vaig començar corrent pels camins de la Garrotxa i pedalant per les muntanyes, sense més pretensió que gaudir. De vegades m'animava a posar-me un dorsal i viure l'ambient d'alguna cursa local. Allò em va enganxar per sempre.

Uns anys després, una lesió important em va obligar a frenar. Van ser dos anys allunyats de l'esport, del que m'omplia més. Però també va ser un moment d'aprenentatge, de redescobrir-me, i de començar a veure l'esport des d'una altra perspectiva: no només com a practicant, sinó com a professional. Va ser així com vaig decidir estudiar Ciències de l'Activitat Física i l'Esport.

Durant la carrera em vaig adonar que el que més em motivava no era només entrenar-me jo, sinó ajudar altres persones a aconseguir els seus propis reptes. Em vaig especialitzar en esports de resistència i, des de llavors, he acompanyat molts atletes —de tots els nivells— a creuar metes que semblaven impossibles: acabar la seva primera ultra trail, baixar de les 10h en un Ironman, millorar marques en 10K, mitja marató o marató, entre d'altres.

I és que per mi no hi ha reptes petits. Cada objectiu és únic, i m'implico al 100% per ajudar-te a arribar on et proposis, gaudint del procés, aprenent junts i adaptant l'entrenament a la teva vida, no pas al revés.

Si tu també tens un somni esportiu, estaré encantat d'acompanyar-te pel camí.

FORMACIÓ:
  • Gradut en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport.

  • Máster Universitari en Rendiment Esportiu, Tecnificació i Alt Nivell en Esports Individuals.

  • Entrenador Nacional de Triatló.

  • Especialista en Trail Running.

  • Certified Functional Strength Coach (CFSC) Nivell 1.

LA MEVA HISTÒRIA

La meva visió

Crec en un entrenament que s'adapta a la vida real, no al revés. No cal entrenar com un professional per gaudir com a tal. La meva visió és acompanyar-te a llarg termini, amb un enfocament realista, flexible i personalitzat, perquè l'esport sumi –i no resti– al teu dia a dia.

La meva missió

Ajudar esportistes amateurs a assolir els seus reptes (els grans i els petits) a través d'un servei d'entrenament personal rigurós, basat en la ciència, però amb els peus a terra. Perquè el més important no és ser el més ràpid, sinó gaudir del camí, evitar lesions i creuar la meta amb un somriure ;)

Ramon Pujol Endurance Training

Preparació física especialitzada en esports de resistència

© 2025. All rights reserved.